OCA en Parkinson

Vanaf het moment dat ik – nu ruim twee jaar geleden – gestart ben met het persoonlijke OCA oefenprogramma van Rolf Groen is mijn vitaliteit en daarmee mijn zelfvertrouwen enorm verbeterd en daarmee de kwaliteit van leven. Voor die tijd werd ik als Parkinsonpatient letterlijk geremd door stijve spieren in mijn rechter arm en been. Dat belemmerde mijn functioneren en maakte me angstig. Door de combinatie van medicijnen en de speciaal op Parkinson gerichte oefeningen is mijn conditie inmiddels met sprongen vooruit gegaan. Ik functioneer nu zelfs een stuk beter in alle opzichten dan drie jaar geleden en ben niet langer gericht op mijn beperkingen. Ik prijs me gelukkig dat ik dankzij de oefeningen nog steeds kan autorijden en mijn hobby’s gewoon kan uitoefenen zoals schilderen, tuinieren en golfen.

Djouke de Graaf